バストアップするには

女性のバストが大きくなるのは、小学生の高学年あたりからと言われています。他の思春期になって卵巣から女性ホルモンの分泌が盛んになるにつれ、お乳を生み出す乳腺が発育していき、バストサイズに影響する脂肪も増えていきます。脂肪と女性ホルモンには関連性があると言われていますが、胸の発育、バストサイズにはそれぞれ個人差があります。

乳房は脂肪細胞と乳腺などの線組織で構成されていますが、乳房の下には大胸筋などの筋組織があります。この筋肉が老化により減少してくるとプロポーションが崩れる原因になります。いつまでも美しいバストを保つためには意識的にこの筋肉を維持してあげる必要があります。一般的にバストの下降は２０歳からと言われているので、若いうちから定期的なエクササイズをすることが望ましいでしょう。

今までの豊胸手術では、大胸筋下に豊胸バッグを挿入する大胸筋下法と乳腺の下に豊胸バッグを入れる乳腺下法の２種類が行われていましたが、最近では筋膜下法という、従来の
大胸筋下法と乳腺下法を改良した方法も採用されるようになってきました。この筋膜下法は従来の方法に比べて組織を傷つけにくい、カプセル拘縮が起こりにくい、豊胸バッグの位置が維持しやすい、つまりバストが下がりにくいなどのメリットがあります。

豊胸バッグ（人工乳腺）にはさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。豊胸バッグの形としては、ラウンド型（円形）と、アナトミカル形（涙形）があり、体型によりどちらが向いているのかで判断することになります。日本人の場合は、バストの上側のボリュームが少ないことが多いので、比較的ラウンド形（円形）の豊胸バックの方がマッチしている方の方が多いようです。